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[건강연재칼럼] 좌골신경통 허리디스크와 어떻게 다를까

manager 2020-06-24 09:41:54

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좌골신경통 골반도 살펴봐야
좌골신경통 증상에 따라 추나요법 적용

[박재현 칼럼(청구경희한의원 구리점 대표원장) @이코노미톡뉴스] #경기도 구리에 사는 신 모씨는 허리 통증과 함께 엉덩이부터 다리까지 뻐근한 증상이 자주 나타나 한의원에 내원하게 되었다. 허리디스크가 아닐까 걱정했지만 골반이 틀어지면서 나타난 좌골신경통이라는 설명을 듣게 되었다.

좌골신경통 골반도 살펴봐야


허리통증하면 가장 먼저 떠올리는 것은 허리디스크다. 하지만 허리통증이 있을 때 신 모씨처럼 엉덩이통증 다리 저림 등이 있다면 좌골신경통도 함께 살펴봐야 한다. 이 증상이 허리 디스크와 함께 나타난 좌골신경통인지 골반 틀어짐인지 제대로 치료를 받는 것이 중요하다.

좌골신경은 우리 몸에서 가장 굵고 긴 신경으로 허리 뼈에서 시작해 엉덩이와 넓적다리 뒤를 거쳐 양 쪽 발 끝까지 뻗어 있기 때문에 통증도 이 신경을 따라 발생하게 되고, 이러한 통증을 좌골신경통이라 부른다.

디스크와 병행하여 나타나는 좌골신경통의 특징은 좌골신경이 요추 4-5번 에서 나온 신경이 모여 있기 때문에 평소 오래 앉아 있거나 잘못된 생활 습관으로 요추 4-5번 사이의 디스크가 척추관을 지나는 신경을 누르면서 나타나게 된다. 주로 허리를 숙일 때와 좌우를 돌릴 때 통증이 나타난다.

하지만 좌골신경통은 골반 틀어짐으로 인해 발생하는 경우도 많다. 평소 잘못된 자세로 앉는 습관이 몸에 베게 되면 엉치뼈와 골반을 결합해주는 천장관절이 약하게 되고, 골반이 틀어지면서 엉덩이 쪽에 있는 근육들이 긴장하여 엉치 통증이 나타나게 된다.

좌골신경통 증상에 따라 추나요법 적용하기


청구경희한의원 구리점 박재현 원장
청구경희한의원 구리점 박재현 원장

우선 허리디스크가 문제인지 골반 틀어짐이 문제인지에 따라 좌골신경통의 추나요법 적용은 달라진다. 허리디스크와 함께 나타난 좌골신경통의 경우 문제가 되는 척추, 근육 틀어짐을 추나요법으로 바로 잡는 것이 중요하다. 골반 틀어짐이 좌골신경통의 원인이 될 때는 골반교정과 함께 과도하게 긴장된 근육을 부드럽게 풀어 좌골신경이 덜 눌리도록 하면 통증 해소에 도움이 된다.

아무래도 앉아 있는 시간이 많은 현대인의 경우 바른 자세를 유지하기 쉽지 않다. 척추나 골반이 틀어지면서 척추 노화까지 진행되면 한창 일해야 할 나이에 통증이 만성화되거나 척추질환에 노출되기 쉽다. 진통제나 마사지 등은 임시방편이 되기 쉬우므로 보다 적극적으로 진료의 도움을 받는 것이 필요하다.

추나요법은 작년부터 건강보험 적용이 되어 허리디스크, 골반, 엉덩이 통증 등 좌골신경통 증상에도 보험 치료비로 진료를 받을 수 있다. 국가재난지원금, 아동돌봄쿠폰도 기한에 맞게 한의원에서 사용이 가능하므로 이 점 참고하기 바란다.